AIとの対話は、設定画面で機能を「有効」にする、または個別のジャーナルから「AIエコーをリクエストする」ことで、始められるようになります。
▼ いつもAIからの返答がほしい場合
設定画面を開き、AIパートナーセクションの「対話の有無」を「有効にする」に切り替えてください。設定を有効にすると、すべてのジャーナルに応答が届きます。オフにすると、すべての応答が停止します。
もし設定を「有効」にしているにも関わらずエコーが届かない場合は、フリープランの月毎の上限値（10回/月）に達していることが考えられます。
▼ 基本はオフだが、個別にAIからの返答がほしい場合
設定画面を開き、AIパートナーセクションの「対話の有無」を「オフ」に切り替えてください。すべての応答が停止します。
そのうえで、ジャーナルを保存したあと、ジャーナルカードの右上にある３点メニューをタップし「AIエコーをリクエストする」を選択してください。AIとの対話が有効な場合と同様、AIからの返答が届きます。